もるてぃ

2019.11.02

5回目の訪問

東京銭湯スタンプラリー 11/12

最近、あつ湯→水風呂→休憩を各1分・3〜4セットほど入り、徐々に身体を温めてからサウナに入ることが多い。

今日も↑の交互浴からの3セット。
1セット目からととのいました。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
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