宗像王丸・天然温泉 やまつばさ
温浴施設 - 福岡県 宗像市
仕事終わり。
華金。
ジムで筋トレと15分ランニング。
腕の筋肉がうっすらとつき始めて喜ぶ今日この頃。
だが、まだ浮き輪が取れない。。
長年つけてきた脂肪は、長い目で見て落としていかなければ。。
500円やまつばさ、
今週6回目サウナ、
来月からは高級温泉に変わるからその前にいっぱい行こう！
というわけで体を清めて、
体の芯からほてった体でいざ！
1.2ラウンド
サウナ10分
水1分
外気浴10分
昨日の木曜サウナ会で、外気浴の気持ちよさに感動して、また外気浴。
うとうとしながら、恍惚の外気浴。
3ラウンド目
内気浴に変更。
いやー、ととのいましたねー。
リフレッシュ！
休み前は24時まで空いてるのが地味に嬉しい。
来月からは値段爆上がりなので、さらに客層が良くなればいいな。
大学生的な集団は会話するにしても遠慮がなくて、ととのいを妨げられるのが少し悲しい。
ととのいさまでした！
ではまた次のサ室で！
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