サウナ

2023.01.29

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10〜15分 × 5
水風呂:1〜2分 × 5
休憩:3〜5分 × 4
合計:5セット

鮭山さんのアウフグースを受けに湯〜とぴあへ!

まずは洗体して香花石房とタワーサウナで2セット

おたから亭でご飯食べて軽く休憩

16時になったのでアウフグースへ
サウナで鮭山さんのアウフグース受けるの久しぶり!

香花石房はゆっくりアツくなっていく感じだけどアウフグースだとすぐアツくなって最高🔥

無事ととのい行きのフライト完了🤤

アウフグースの後はダラダラと大休憩して〆に2セット

物販で来月のスケジュール訊いたら、旅行のタイミングとばっちしだったので最高!!

ととのった〜♨️

麻婆豆腐とキムチ炒飯

ギルティ🤩

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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