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ジムオワ→湯〜とぴあ🤣
久々のジムオワからの湯〜とぴあでし😑👍。
①タワーサウナ(オートロウリュ込み)
②香花石房(セルフロウリュ込み)
③スチーム+塩サウナ
※( )=消費カロリー数
消費カロリー数は、『サウナ〜水風呂〜休憩』までの消費カロリー数です。皆さんの参考に…‥…なるかい😜
②12分(212kal)→①10分(152kal)→③30分(379kal😱)→②12分(186kal)
……以上😜。
今日は普段の日曜日の日中にしては、タワーサウナが異常に混んでたな😵。あんましゆっくり出来なかったわ〜😭。
お疲れなまですた〜🤣。
P.S. スチームでのサ活中、同じオジサンを3回も見たような気が…
😱。
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- 2018.02.12 08:24 宇田蒸気
- 2018.07.09 16:45 ゆかちん♨️
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