papapa

まず熱湯42.5℃で体を温めてから
サウナ12分　水風呂1分　休憩10分　3セット
ここのサウナは最高に気持ちが良い！温度は90℃なんだけどそれ以上の熱さに感じます。ちょっと湿度が高いのかなぁ
足の親指が燃えてるのかと思うのはここだけです。水風呂もジャスト15℃で快適。今日は広いウッドデッキの方でした。サウナ椅子での日光浴が気持ちよかった！
いろいろなサウナに行って思うのは、ここの常連さんはマナーがとても良いと思いますね。まずサウナ室で下段、中段の人が後ろに背持たれて座る人はほとんどいません。だからコロナ渦の中でもいっぱい座ってます。専用のサウナマットを持って入るんだけど、次の人のためにちゃんとマットで座った所を拭いて出ていきます。見てて気持ち良いです。中にはしない人もいますが、、、、
ついでに言うと1人ムカつく常連もいますが、、、、、
今日は山小屋ラーメン食べればサウナは無料だったのでラーメン食べて帰りました。ちょっと他の山小屋ラーメンより濃ゆい味だと思いますがサウナ無料でokです
ひとつ注文をつけるなら、清掃もうちょっと頑張ってください。うちの嫁は汚いと言って行きたがりません。鉄分の多い温泉だから仕方がないのかもね。
今日の無感湯？ぬる湯は34.5℃でした。あれに入ると気持ち良すぎてもう出れない。そのまま寝てしまうので、13時には帰る予定だっ私は入らず帰宅です

10：10分に到着。ここのお風呂はとても綺麗に清掃されてるから好き。高温2回ミスト1回、水風呂1分、休憩10分　計3回で終了。ここの施設はは清潔感が有りとても好きなのですが、強いて言えば水風呂の温度が少し高いのと高温サウナが少し残念。温度計は100℃ですが、ストーブの上に有り温度は信用できない。体感としては上段で80℃くらい。なかなか温まらないです。普段は脈拍130で出るようにしてるのですが、今日は15分入って脈拍110だったので諦めて出ました。