たんげ

2024.07.27

6回目の訪問

血管年齢が若返るサウナ

ホームサウナへ。
月2くらいで通っているが投稿は久々。

いつものように入店すると「血管年齢が測定できますよ」と案内を受ける。
試しにやってみると実年齢+3という結果に。

ちょっとショックだったが、気を取り直してお風呂へ

下茹でからの
低温サウナ10分、水風呂1分、外気浴15分を2セット。
ロウリュ後の温度の上がり方が以前よりパワーアップしている気がする。
外気浴はプロジェクターで世界の景色が映されている。見入っていると時間があっという間に過ぎる。

風呂上がりはお約束の氷点下の三ツ矢サイダーで一服。

再び血管年齢を測定してもらったところ
今度は実年齢−9という結果に。

入浴前後で血管年齢が10歳以上も若返ることができ、
気分よく帰宅するのであった。

  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 17℃
0
18

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