たんげ

2024.03.17

3回目の訪問

今日はどこの施設に行こうか考えたとき
一番最初に浮かんだジートピアへ。

下茹で3分のあと
今日も3セットとも低温サウナ。
サウナ10分、水風呂1分、外気浴10分×3

相変わらずカラダに合う心地よいサウナ。
外気浴は気温と風に恵まれ絶好のコンディション。いつも以上にキマった。

風呂上がりは氷点下の三ツ矢サイダーで一服。キンキンでうまい!

大好きなサウナ施設。
今日も素晴らしいサ活が出来たことに感謝。

  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 17℃
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