まさるん

2023.05.20

4回目の訪問

サウナ飯

今日は夜勤明けでバイパスを帰路とは逆方向に車を走らせ7時20分に到着、すでに10台は車止まってる早朝サウナーさん多いよねー。
 お気に入りなのに4ヶ月ぶりの訪問、洗体でまずはシャワーヘッドを確認、サ活読んでたので『おーこれが新しいシャワーヘッドか』と思ったがもはやご無沙汰してたので以前がどんなだったか思い出せない、でも気持ち良く頭洗えました(髪の毛を🤓)

 強力ジェットバスと熱湯にしっかり浸かって熱湯ブーストしてから今日の目的であり、またサウナ⭐︎ビギさんが体調イマイチの時でもととのった瞑想岩塩浴の紐を引っ張り扉を開けると窓越しに既に4人が瞑想中。早朝から
瞑想にふけってる人が多いと関心しながら、隣の草蒸塩サウナへ。
 全身に塩を塗して10分もするとドロドロと溶けて行き足のかかともすべすべになりました。
 外気浴と露天風呂を挟んでさー今度こそはなんと今度は誰も居ないのでお気に入りの椅子に座って3分もするとじわりと発汗が始まり心地よい時間帯が流れる。邪魔にならない音量で懐かしいカーペンターズのBGMが流れる、聴きながら40年経っても色褪せない32才の若さであの世に旅立ったカレンの歌声を思い出しながら瞑想にふける 最高な時間。

 水風呂外気浴を挟んで瞑想岩塩浴20分×3セットでたっぷり玉汗発汗と塩サウナを満喫して大満足👍
 その後三階でくつろいで滞在3時間ととのったー😆

麺家本倉【姫路市/ラーメン、つけ麺】

つけ麺

煮干し和え玉追加美味しかったー。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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