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スポーツジム - 神奈川県 川崎市 会員のみ
2023.07.15
199回目の訪問
胸13/脚3/サ1。 胸トレは下手な理由が分かったのであとは反復練習あるのみ。ほいでタンパク質を160-170g/dayから120g/dayくらいまで減らしてみます。
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