ゆう@えんぺらあぺんぎん。

2022.12.29

25回目の訪問

下茹で→水通し→①サウナ上段玉座オート8分→水風呂30秒→外気浴3分
計1セット、トリプル虚無僧

カラダを起こすためのサウナも時には最高。4時に起きるつもりが3時半ぐらいに誰かの目覚ましなってて起きてしまった😭そのまま行動開始。

ゆう@えんぺらあぺんぎん。さんのカプセルイン大塚のサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
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