松乃湯
銭湯 - 東京都 練馬区
炭酸泉6分→水通し→①遠赤サウナ上段10分→水風呂2分→半外気浴5分→②遠赤サウナ上段10分→水風呂2分→半外気浴5分→③遠赤サウナ上段10分→水風呂2分→炭酸泉6分→水風呂30秒→あつ湯3分→水シャワー
温度見なかったけど水風呂いつもより冷たい気がしたなー🧊外気温が下がってきたからかな🤔最後にあつ湯であったまって自転車で外気浴しながら帰るのめちゃ気持ち良い季節になってきて最高😎
男
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