カプセルイン大塚
カプセルホテル - 東京都 豊島区
サウナ：8ロ.10.8ロ.8ロ
水風呂：2.30秒.30秒.1
休憩：5内.8外.8外
合計：4セット
一言：初CIO朝ウナ。ロウリュ時の左奥2段目のアツさすごい良かった、、めっちゃあまみ。平日朝だからかタイミングかサウナも混んでないし、外気浴してる人も居なくて集中できて贅沢な時間だった。ただオートロウリュが15分でカラダが20分に慣れてしまってたのか、うまく合わせるのが難しかった。次回は全部のタイミングでロウリュ浴びたい。
男
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100℃
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16℃
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29
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