カツ

2021.03.08

57回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

会社帰りに本八幡寄り道。
いつものように体を清めて、いつものように高温サウナへ。
120度はいい。あれこれ思い悩む暇を与えず一気に灼熱。水風呂で、これまた一気に冷却。椅子でポケー
サウナの間だけでもあれこれ忘れて過ごす、至福の時間。
また明日も来れるかな(^o^)

  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 15℃
0
20

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