カツ

2021.03.01

46回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

会社帰りに立ち寄り。
会社の一大イベントだったため、ロウリュには間に合わなかったけど、湿度高めのサウナで、しっかり汗かきました。
気づいたら4セット入ってた(笑)
カラダがサウナを欲してたのか??

  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 15℃
0
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