カツ

2020.11.17

46回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

会社帰りにレインボー本八幡に立ち寄り。
混んでましたが、ルーティーンのタイミングが良かったのか、スムーズに3セット。
やっぱり120度は、汗のかき方が違う。
水風呂、ぬる湯、満喫しました!

  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 15℃
0
11

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