地図からサウナが探せる！

ゆ家和ごころ吉の湯

銭湯 - 東京都杉並区

あや

2020.08.01

11回目の訪問

長い梅雨明け初日の朝湯🕊

#サウナ
利用人数は平均して2、3人くらい
人数制限設けてると、座れない心配はないから安心ですね

#水風呂
梅雨が明けて気温も暑いし、沁みる〜
生き返るような気持ち良さ！

#休憩
前回、無重力チェアが新品になったと思ったけど、今日すでに取手の部分が壊れてた。倒し方がわかりづらいから、壊れちゃったのかな？フラットになるまで倒せたから、使う分には問題なかったです◎名前通りだけど、本当に自分の体重がなくなったかのように、体が軽い
天気が良いから、流れる雲を眺めながら休憩
いろいろ考えたくもなったけど、感覚だけを味わうことにしないとなんだかもったいないと思ったので、無心でいた
そういえば、サ道(漫画)でも実は昔小さい時にも「ととのう」感覚を体験したことがある気がするって話が出てきたけど、プール行った後の感覚がちょっと似てるかもと思った

いつもは最後の休憩の後に、お湯であったまって出るけど、外暑いし自転車で帰るし、初めて水風呂で締めてみた
着替えて吉の湯出た時にはすでに水風呂での爽やかさはなくなってしまっていたから、これからは夏は水風呂であがろう

サウナ(10〜12分)→水風呂(2分)→休憩(5分)を3セット