ゆ家 和ごころ 吉の湯
銭湯 - 東京都 杉並区
朝湯 ♨︎
#サウナ
最初はあまり熱くないと感じるけど、数分すると全身しっとり汗で包まれる
広いから、気持ち的にもゆったりたのしめる
#水風呂
ちょうど良い温度でずっと入ってしまえそう
水風呂も数人入っても足を伸ばせるくらい広め
#休憩
外で光や風を全身で感じながら、無重力チェアで寝そべる
思わず、杉並の住宅地のど真ん中であることを忘れる
この外気浴のために、できることなら毎週末朝湯に来たい
3セット終わったら壺湯に浸かる
壺湯に入りながらも、半外気浴？空を見ながらととのえちゃう
サウナ(12分)→水風呂(1分)→休憩(3分)を3セット
女
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84℃
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19℃
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38
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