地図からサウナが探せる！

改良湯

銭湯 - 東京都渋谷区

あや

2020.02.17

7回目の訪問

#サウナ
サ室は1〜3人と比較的空いていて、とても快適
前回は初めて使ったから羊毛の臭いが気になった
サウナハットも、今回はそのマイナスポイントなく本領発揮
水も染み込みやすくなった
かぶった方が呼吸が楽になるからか、ととのいやすくなる？(改良湯がととのいやすいのかもしれない、まだ分かりません)
ハット単品でかわいいから、愛着が湧いて、サ活もさらにたのしくなる
とりあえず、サ活のクオリティを上げてくれることはきっと間違いない気がしている！
改良湯は水風呂が冷ためなので、12分がっつりサウナがおすすめ

#水風呂
ギリギリを攻める15℃
それでも水風呂前、汗を流す時は頭からバシャっとかぶった方がととのう

#休憩
心地よいサウナとしゃきっとした水風呂で1ターン目からととのう
ひさしぶりにあまみも出た
突然、泰造さんの「あなたにとってサウナは何ですか？」という質問が頭をよぎった
わたしは「旅」とか「冒険」
未知なる体験を求めて、サウナ施設ごとのこだわりや特徴を感じたり、よりととのうために開拓したりする
その結果、新しい自分を見つけたり、空間や次元を意識したりすることも
なんだかまとまらないけど、忘れないように...

サウナ(12分)→水風呂(1分)→休憩(3分)を4セット