リラクゼーション スパ・アルパ
温浴施設 - 北海道 札幌市
温浴施設 - 北海道 札幌市
サウナ:10分 × 1(上段手前奥あぐら)
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット
一言:忙しい日々が続いていて、ご無沙汰サウナ。
疲れがガッチリ決まってるところで、やっとの思いでホームサウナの「スパ・アルパ」へ。
相当疲れていたようで、1セットで即ととのい、体力の限界。
サウナはある程度元気な状態じゃないと複数セットは入れないものですね。
ただし、ゆっくりと入浴し温まる事も出来たので、溜まっていた疲れも一気に取れてリフレッシュ。
サウナだけでもダメなんだな、トータルが大事なんだな。と思い知った一日。
昼頃からの入館でしたが、常連のサウナーさんと二人だけでほぼほぼ貸切状態。寛げる以上の何物でもない。
13時過ぎ頃サ飯に、中華風冷奴、ソーセージ盛り合わせ。オロポとレモンサワー。をおいしく食べてたら寝落ち、気づけば15時過ぎ。
本当はもう1セットくらい行きたかったが、予定があったので断念。
また今度は元気な時にたくさんサウナを楽しもう!
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