リラクゼーション スパ・アルパ
温浴施設 - 北海道 札幌市
温浴施設 - 北海道 札幌市
サウナ:10分 × 4(下段あぐら、上段あぐら、中段体育座り、下段あぐら)
水風呂:40秒 × 4
休憩:4分 × 4
合計:4セット
一言:新年初のサウナはお気に入りのスパアルパ。昼12時入店、浴場内は多くても4~5人くらいで、心置きなくゆっくりと、無心でサウナに集中できる。他のサウナーの方々もきっと自分のサウナに集中してるのだろう。
2セットサウナしたところで、ととのいムードが弱かったので、最近お気に入りの温冷交換浴を間に数回挟み、さらに2セット。
最終セットで、ついにキター!!ととのったー!!
タオルで顔を覆うようにして右手で顔を支えたらディープリラックス突入。
風呂上がりはもちろんオロポ!!
お腹も減ってたのでサ飯にスンドゥブ風ラーメン、これが小ライスも付いて熱々でピリ辛で最高!!
ビールも飲んでしまいます。
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