たかしくん

2021.12.12

1回目の訪問

昨日入った久々のサウナが気持ち良く、
2日連続サ活。
サウナ 15分×3回
水風呂 5分×3回
休憩 5分×3回
ion Water 500×1本
いつもここの熱々のお風呂で水風呂でしたが、今日はサウナを満喫。今日もととのう。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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