アクアスポットニュー松の湯

今日は昼過ぎまでだらだら過ごしてから買い物に出かけました。
今日は食料品を中心に富士山の減量食を購入しました。

がおはお肉をいっぱい買い込んできたがお🎵
飼い主も減量中だけど、がおがメニューを考えて、炭水化物以外のお肉や野菜を与えてあげて元気に暮らしていくがお。最近はどちらが飼い主かわからないがお。

そんなこんなで、買い物後、次のオンライン仕事までサウナタイムです。
夜から仕事があるため、近場の松の湯さんに18時前にチェックインです。

早速、洗体、洗髪してさっぱりでしたー。
松の湯さんは湯船がアチアチなので身体が温まってきもてぃーです。
電気風呂も背中が寒さで凝っているため、ビリビリしてサイコーでした。湯と電気に救われています。
打たせ湯は今日も肩をほぐしてくれますし、頭から打たれていれば滝行に近いため煩悩もなくなります。ウソです。
今日の露天風呂は黄緑色のゆず湯です。色付きの湯は大好物です。ぬるくてよきよきです。

サウナは今日もアチアチで5セットしました。
松の湯さんのドライサウナは、祖母の家の物置みたいな香りがして、幼少期の懐かしさを感じます。

水風呂は冬場なので今夜もきんきんひえひえまるです。
ただ冷たすぎないため長時間いられます。

外気浴はないため、脱衣場のベンチでのんびり休憩しました。
大きな鏡の前で身体検査しましたが、やはり減量の効果があり、かなりお腹がへこんできました。顔周りの肉付きも減りました。
引き続き怪獣指導のもと、頑張っていきます。

〆はアップルスパークリングがお。これも初がお。
松の湯さんは変わったドリンクが毎回入荷しているんだがお。
変わり種ドリンクも松の湯さんの楽しみの一つがお。
みんなもフロント脇の冷蔵庫を毎回確認してみてねがお。

でもがおは帰ってからショックだったがお。
サウナ後の飼い主のオンライン研究会を脇で聴いていたがお。
大学の先生や環境学者さんたちが話題提供していたがお。
がおたちの生活様式は必然的に様々な環境破壊を引き起こすんだってがお。
難しいんだけど、普通に生きていると環境破壊して住みにくい地球になっちゃうんだってがお。
だから本当は牛肉とか食べない方がいいみたいなんだがお。
お肉大好き怪獣でも、食生活を変えないと地球が汚れてみんなが住めなくなって、違う悪い子ちゃん怪獣が現れるかもしれないんだがお。
がおのご先祖様も昔々、アメリカの水爆実験にびっくりして眠りから覚めて海から出てきたがお。
悪い怪獣に襲来されたくなかったら、人間は環境に気を付けないといけないがお。

今日もありがとうございましたがお。

0.8kg減。

外がサブすぎる...温まりたい...
ということで車で数分、ニュー松さんへ。
ななんと雪降っとるがな❄️

テンション上がりつつ洗体のち湯船へ。
ｯｯ！忘れていた、ここ内風呂ﾊﾞｶｱﾁだった___
なんとか気合いで慣らし、下茹で。
ﾊﾞｶｱﾁの影響で、サウナは汗が出る出る。
しっかり休憩したとて、ﾊﾞｶｱﾁによりすぐ温まるため、滞在時間右肩下がりで笑えます。
正直ここサウナ無くても内風呂と水風呂で整えます。笑
3セット後に温冷交代浴のちサラッとサウナ、サラウナしてfin。

若いのが何人か来てたが、内風呂に足入れてすぐ、流れるように露天へ吸い込まれていくの見てジワジワきました。おかげで一時的に露天は満員御礼。
でも今日はだれも水で埋める人居なかったのが嬉しかった。
銭湯といえば熱湯🔥個性の1つ😊

サウナ：12分 11分 10分 5分
水風呂：1分×4
休憩：10分×4
合計：4セット

一言：雪に当たりながら露天で外気浴。エモかった🫠

月曜で寒かったので近場の松の湯にIN
風呂場の時計は相変わらず進んでいる？
そろそろ電波時計に変えて欲しい
露天風呂は『靄』
寒いので頭が冷えて気持ち良い
風呂もアツアツで良い感じでした。
サ室の木の香り良い
本日もお疲れ様でした。
ありがとうございました。

本日夜勤明け、最後の最後でやることが増え、その連絡事項で時間が更に伸び11時まで残業…
さすがに勘弁してくれ。最近業務の無茶振りが多すぎるぞ（泣）
帰って何もできずベッド直行、即寝。
14時に起きるはずがやはり無理、16時過ぎに起きてしまったためさすがにやすらぎ温泉も宮本温泉も行くとなると時間が勿体無いか。
となるとこの時間本当に久々になるけどこの前3年ぶりに行った松の湯に行って追浜で過ごそうか。
ということで松の湯に16時半IN。
そういえば昨日から神奈川銭湯値上がりか、ジワジワと高くなってるなぁ…
あつ湯は43℃ほど、松の湯にしちゃまあまあって感じ。でもバイブラのとこは更に体感高い。
さっと入ってサウナへ。日曜だからそれなりに人がいるけど迷惑行為とかも無く快適、最上段にずっといれてよかった。
温度は表示温度合ってないよね、体感90℃くらい。
15分×4セット、長くダラダラ入れる。
20分も行けそうだったけど今日も体調的にそれは厳しい。後半は一時誰もいなくなり貸し切りだった。
今日は露天で外気浴、足だけ風呂につけて風に当たってた。
最後は交代浴15分して2時間でOUT。風呂に人がいなくなり温度が上昇、44℃ほどになった。バイブラのとこは45℃くらいかな。
このあとは飯にみんなのからあげで久々に。
そしてツキコヤでガトーショコラ+グァテマラ（フレンチプレス）を。
追浜の喫茶店と言えばやはりツキコヤ。横須賀一洒落た喫茶店ではなかろうか。駅から離れてる上、細く急な坂道を駆け上がりアクセスは悪いが景色と雰囲気は最高である。
昼はカップルと女子で賑わうため絶対に行かないけど夜は貸し切りに近い状態でガラガラ。
40分ほどの滞在で最後はいつもどおり竹の湯に移動し〆。
追い薪は頼まずあつ湯は45℃ほど。滑らかな薪のあつ湯はやはり特別。
常連さんたちと話しながらゆっくりと。
1時間しっかり汗を流して閉店間際まで楽しみました。疲れは全く抜けておらず滅茶苦茶眠いので帰って寝ます。
土日はやすらぎ温泉もあつ湯埋めれ放題でサウナも温度が温い。宮本温泉は大混雑。それ考えたら追浜で過ごすのもありかな。
ナイスあつ湯、ありがとうございました。

原付を自宅に置いてから追浜まで徒歩、ゆっくりと向かう。
時間の10分前に到着、竹の湯の常連さん達と合流後うれしたのし屋へ。
飲んで話して2時間、一人が仕事で来れなくなってしまいフルメンバーは叶わなかったけど今回も楽しい会になりました。
このあと〆で竹の湯を早めたのに松の湯行こうよとお誘いがあり初めは断っていたのですが…
俺出すからさ、たまには来なさいよと半ば強引に連れて行かれた訳です…（笑）
3年ぶりの松の湯に21時ちょっと過ぎにIN。本当にずっと来ていなかったなぁ…
昔は夜のホーム、あんなに熱かったあつ湯が温くなりずっと温度が戻らず、そして夜の客層が悪すぎてずっと避けてきた。
この日は竹の湯の常連さんがサウナ代込みで払ってくれたので初のサウナを楽しむことに。
番台のおばちゃんには久々の再会、覚えててくれててあら久しぶり!と声をかけてくれた。
まずはあつ湯、45、6℃！？あれ、元の松の湯じゃん!ここまで熱さ戻ってきてたのか？
常連さんに聞くと今日はたまたま、安定しないことのほうが多いから何ともとのこと。
水風呂は変わらないなぁ、キンキンとは言えないけど入りやすい温度。
さあサウナへ。流石にトリプルヘッダーになってしまったので10分×2セットだけ。
遠赤ストーブがしっかりと上まで温度を届けてくれる、悪くない。
毎サウナ前にあつ湯も楽しみ、閉店時間まで。
何より変な客が誰一人おらずよかったなぁと思えた。
松の湯、これが持続するのならたまに来れたらいいかもなぁ。
このあとは酒を飲んでなかった常連さんの車で家の近くまで送ってもらいました。
ナイスあつ湯、ありがとうございました。

職場環境が終わっている。体調も終わっている。
そんなことはさておき、きょうはゾロ目なのでサウナ行かないと(？)
ということで気になっていた松の湯さんへ。
内風呂の湯がこんな熱いとは思わず入ったら足イテテ。
その分、意気込んで入った露天は温かった笑
サウナは3段目アチアチでよき🧖‍♂️
浴室内で休憩するスペースがあんまなくてすみっコぐらしと化す。

サウナ：10分 10分 11分
水風呂：1分×3
休憩：10分×3
合計：3セット

一言：滝？の勢いが強くて修行僧になれそ😊

今年初の松の湯さん。お久しぶり。

ホーム亀遊舘🐢さんのような
あっちあちのきんきんではないけれど、
しっかりととのえる。安心感。
リラックスしすぎてうとうとしちゃう😴
サ室の温度計は102℃をさしていたけれど、
体感は85℃くらいのような…？
ご常連マダムの会話にも混ぜて頂きました✨

松の湯さん、今宵もととのいをありがとうございました😊

それにしても、浴室の時計は何分進んでいるんだろう？

チェックイン

会社帰りに別の所に行こうかと思ってましたが？
歩いて行くのが面倒だったので、こちらにIN
相変わらず風呂場の時計は進んでいる。
露天風呂は靄の湯で白く濁っている
メインの風呂は今夜は凄くアツアツで昇天
本日もお疲れ様でした。
ありがとうございました。

昨日の講演会で疲れたため、今日は午前中にのんびりして、午後からオンライン研究会に参加しました。
大学教員、大学院生、市民団体、労働組合など、旧知のメンバーと最近の著作の内容を議論し、現状認識を深めました。
1人ではなく、仲間と一緒に勉強したり研究したり、活動すると、希望が少ない社会でも元気が湧いてきます。
引き続き無理なく社会貢献できるように頑張りますころりん。
オンライン研究会後も資料作成したり、大学や専門学校にメールし、もろもろ生活費を銀行振込して、本日の業務終了でサウナチャンスです。

もう19時近いので疲れたし、今日は近所の松の湯さんにしました。
松の湯さんはザ・昭和銭湯で施設は古くても、清潔感があって気に入っています。
今日もおばちゃんにご挨拶して、バスタオル、タオルを受け取ってチェックインです。

今日も洗体、洗髪して身体を清める儀式は難なく終わりました。
パートナーさんが用意してくれた新しいシャンプーとコンディショナーはぬめぬめして頭皮に良さそうです。
富士山はシャンプーとか、石鹸でもいいくらいにこだわりがないのでパートナーさん任せです。
パートナーさん、いつもありがとうございます。

ありがとがお。

今日の松の湯は湯温がアチアチでした。
寝湯もバイブラもアチアチ、温度が高めです。
今夜も寒いし明日からはもっと寒いらしいので、アチアチは大歓迎です。
血圧が高いじいちゃんは気を付けてください。
露天風呂の靄の湯は今日も薬品っぽい白濁湯でよきよきです。銭湯は入浴剤でよいのです。
温泉大国・日本は入浴剤にも温泉成分が含まれていてバカに出来ない品質であります。

サウナは今日もシンプルなドライサウナ。
実家の倉庫みたいな匂いがしつつも、みんなの長年の汗が壁に染み込み、木の香りと調和して生み出される独特の香りと雰囲気がいいですね。
この香りと雰囲気は新しいスタイリッシュサウナには出せない渋さ、奥深さです。
10分4セットをこなして腹ペコころりんになったので終わりました。

今夜の水風呂はなぜか冷たすぎず長く入れました。
癒しの水風呂です。

脱衣場の木のベンチで今日も休みながら自分の身体を眺めていましたが、やはりぜい肉が増えました。
裸になってヒャッホーする予定の夏に向けて、身体を徐々に絞っていきたいと思います。
毎回、夏前に急いでダイエットするからリバウンドします。徐々に計画的に痩せたいです。

でも無理な気もします…。

〆は缶ポカリにしたがお。
缶ポカリはサウナ中もいいけれど、喉カラカラになったサウナ後に飲んだらサイコーなんだがおがお。

今日もありがとうございましたがお。

1.0kg減。

サ室年季入ってますね〜♨️
色んな物が染み込んでる匂いがしましたが、臭いわけでなく、居心地の良いサ室でした。

座面３段、テレビ無し、遠赤外線のサウナ🧖

銭湯サウナ最高😆

最近は電気風呂から水風呂に入るのが好きです。


サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日は大学後期のレポート採点作業の準備を怪獣とすすめていました。
レポート課題に対して必要な言葉、内容は含まれているか、授業を受けた習熟度をはかって成績評価します。
150枚近くレポートを読む作業がこれから数日間、延々と続きます。

人間の学校は何だか難しい仕組みで大変なんだながお。
怪獣には学校なんてないがお。
大きくなったら自然と好き勝手に火を吐いたり放射線ビームを吐いて、植物や人間を食べて暴れるだけがお。
でもがおはそんな先輩怪獣たちがウルトラマンや仮面ライダー、ゴレンジャー、自衛隊や米軍にやられてきたのを見てきたがお。
がおは大きくなっても、そんなただ暴れるだけの怪獣にはなりたくないがお。
少しは人間みたいに勉強や研究して、将来はもっと強い怪獣になりたいんだがお。
がおも頑張って飼い主から出されている「怪獣と人間の共存についてー怪獣視点からの考察ー」というレポート課題を書いて添削してもらうんだがお。

そんなこんなで、気付いたら16時を過ぎていました。
そんな時に重宝するのは近場の松の湯さんですね。

追浜駅で降りてから、まずはサウナ前に今日も横浜家系ラーメンりゅうさんで横浜家系怪獣になったがお。
ラーメンの豚骨醤油スープうまうまがおがお。
今日もライスににんにくをドカンと乗せて、焼豚と海苔で食べれば幸せがおがお。

松の湯さんに着いたら2月の休館日が貼り出されていました。ご確認ください。
松の湯さん、2月は3回しか休まず営業してくれるみたいです。えー働きすぎー。ありがとうございます。

今日も洗体、洗髪してから湯船です。
今日の日替わり湯はワインの湯です。紫色の湯がきれいで香り豊かです。
松の湯さんにもたまに通っていますが、ワインの湯は初めてかもしれません。レア湯。
他の湯船はなかなかアチアチで温まります。

今日のサウナは空き空きで好き好きです。
空いているサウナほどサイコー空間はありません。
歌ったり踊ったり、ストレッチしたり、独り言を言ってみたり、無駄にあああああーと声を響かせてみたり、楽しい場所です。
アチアチになりながら6セットをこなしました。

水風呂は冬なのでキンキンひえひえまるです。
こちらもサイコーすぎます。
まじまじまじまじまじまんじ、おけまるです。
ギャルと恐竜のマンガを読んだ影響で最近はギャル語がリフレインします。

水風呂の後は脱衣場のベンチでのんびりだらだら休みました。
サウナ、水風呂、休憩のルーティンいいですねー。

今日もありがとうございましたがお。

1.2kg減。

今日はだらだら二度寝してからパートナーさんに起こされて、午後から鷹取山にハイキングしましたがお。
だいたい飼い主はがおよりもグースカ怪獣で午前中寝ているダメ人間だから、先に起きるがおとパートナーさんは協力して起こすのに大変なんだがお。
早く起きろがお。バカ飼い主…、あ、ゆっくりでいいがお。ハハハがお。ウルトラマン呼ばないでねがお。

ようやく目覚めた飼い主を連れて、京急田浦駅から歩いてハイキングを始めたんだがお。
まずは街中を歩き、鷹取山の天空の城ラピュタみたいな採掘後の石材を観たり、磨崖仏を拝んだり、パートナーさんのおにぎり食べたり、展望台からの景観を楽しんだがお。
鷹取山ハイキングは低山だけど見どころが多くて楽しいコースだからオススメがお。
年末年始のだらだらデブ飼い主には12000歩、約9kmを歩かせることに成功したがお。
わはははーがお。

下山後は湘南鷹取、追浜の名喫茶店cafe Annaさんで、懐かしのナポリタンとアップルパイ、アイスコーヒーなどを楽しんだがお。
レコード曲を聴きながらのコーヒータイムはサイコーなんだがお。

ハイキング、喫茶後は同じく追浜の名銭湯・ニュー松の湯さんです。
ニュー松の湯さんは今年初なので、受付のおばあちゃんに年始のご挨拶です。

また洗体、洗髪してからアチアチバイブラ湯、打たせ湯、寝湯でした。
ハイキングで冷え切った身体に染み渡る銭湯の湯です。

サウナはやはり祝日なので混み混みでしたが、最上段を中心に3セットアチアチになれました。
今年の松の湯さんのサウナも変わらずよきよきアチアチサウナです。

水風呂も引き続き優しい水温でいつまでも入っていられます。サイコー。

サウナ後は脱衣場で扇風機を浴びながら、ベンチでととのいタイムです。
あー今年もニュー松の湯さん、よろしくお願いします。

〆は近場のうれしたのし屋さんでパートナーさんと飼い主と晩酌&夕食をしましたがお。
三浦半島、横須賀の食材の地産地消にこだわり、食品ロスなど環境にも配慮するSDGs居酒屋さんなんだがお。
人間が環境破壊をするとゴジラだけでなく、さらに凶悪な悪い子ちゃん怪獣が襲来する危険があるがお。
がおは人間たちと仲良くしてあげているけど、他の怪獣は危ないかもしれないから、環境破壊をやめるんだがお。
刺身や椎茸、注文したら地産地消の三浦半島の肴はみんなうまうまだったんだがお。

そういえば、昨日はコースカの映画館で孤独のグルメを観たがお。
フランス、韓国、日本はどこも美味しい料理があるんだがお。
グルメ怪獣がおは引き続きサ飯を極めて世界進出したいがお。

今日もありがとうございましたがお。

1.1kg減。

月曜は、ココに来ることが多数ある
相変わらず浴場の時計は進んでいる。
露天風呂は本日ゆず
熱湯で締めました。
ファミマのドリンク引換券が今日迄
だったので急いで夏島のファミマまで
少し湯冷めしてしまいました。
本日もお疲れ様でした。

ぬるっと午前中で仕事納め。
いや、納まったのか？？

混み始める前に、早風呂だよ！！！(バカデカボイス)
いくつか選択肢があったが、営業開始時間が
一番早かったニュー松の湯さんへ♨️(結局)

今日の露天風呂
宝寿湯　控えめすぎる(褒めてる)高麗人参の
かほりがよき

サウイキの「年末サウナまとめ」
これのために、毎回チマチマと(言い方)
サウイキ投稿と言っても過言ではない。
わたくし、ルイスあま美の2024サウナまとめは
ちょーーーど200回でした(狙った？)
昨日までで199回だったので、今日の
サウナ納めを含めると200
よく蒸されましたなぁ。

サウナ、ソロもよき。誰かと行くのもよき。
各施設でご一緒させて頂いた方々、
サ友の皆様、サウイキでお付き合い頂いてる皆様、
今年も大変お世話になりました！！
来年もよろしくお願い致します。
それでは、皆様、よいお年を！！
(2024ラストのバカデカボイス)