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2025.02.05

10回目の訪問

水曜サ活

サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
風呂：10分 × 5
休憩:10分4
合計：5セット

一言
大寒波で水風呂より外気浴のほうがよっぽど冷える。
最高に温泉も気持ちよく感じた。

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