P太

2023.03.04

23回目の訪問

案の定筋肉痛…
筋トレ後の筋肉痛がバキバキにきてる最中
友人からテニスの誘い…
言うことを聞かない身体をなんとか
動かして練習終了。

練習後駆け込んだのはふくの湯春日!
お風呂、サウナ共に大賑わい。
サウナは1セット。
後はお湯でゆっくりしてフィニッシュ。

まだ筋肉痛は続きそうです…

ありがとうございました🙏

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 16℃
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