あちゃも

2022.12.22

5回目の訪問

サウナ室温度:81°
①下段 5分→水風呂1分→外気浴5分
②上段 8分→水風呂1分→外気浴5分
②上段 11分→水風呂1分→外気浴5分
どれぐらいサ室に居るといいのか何となくわかってきた気がする!

今日はやけに混んでるな〜と思ってたら、冬至だった!が、しかし柚子風呂は常に満員状態だったため入れず😿
今日もいいサウナでした♨️

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