いるか

2022.10.15

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

前回来た時はまだにわかサウナーだった為、あらためて効果測定せねばという事で訪問!

身体を清めた後、露天風呂で湯通しして、いざ。

毎時00分、30分のオートローリューいいね。アチアチ迄は行かないけど、しっかり発汗。
壁のレンガが輻射熱効果いいね。実は3段目の手前がもしかして一番いいのかも。

水風呂は10℃〜12℃。備長炭いいね。

外気浴はインフィニティチェアは1つしかないけど、王様椅子と共に気付けば1時間ほぇ~してしまった。

結果、満足出来てしまった!

サウナ8分×8
水風呂1分×8
休憩合計90分

歩いた距離 1km

いるかさんの天然温泉 湯~ねるのサ活写真

オロボ

350円 しみる〜

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 12℃
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