yuto chiba

2022.09.25

49回目の訪問

サウナ:12分 × 1
9分×3
水風呂:1分 × 4
休憩:7分 × 4
合計:4セット

連休最後のレインボー本八幡へ。本日は11時頃にin。明るい時間帯から来るのは気分的に優越感が半端ない…贅沢な過ごし方だなぁ…と思いながら本八幡レインボーの階段を登りました。今日は前回に続き12分を1セット入れた構成で4セットを目標。昼間はやはり人が多い。最近になって滑り防止のシートが新しくなっていて良かった。高温サ室を3セット、瞑想サ室1セット。高温サ室は昼前は結構人が入っているが回転が良いのでそこまで気にならない。相変わらずここの高温サ室は熱々だ。汗もガンガンでる。気持ち良い〜!今日はなんだかあっという間にセット数もこなしてサクッと終わりました。ふと外を見るとまだまだ明るい…台風後だから青い空も見えて気分が良い。身体もスッキリしてまたイイ気分でリフレッシュ出来ました。またイキタイ!!!

yuto chibaさんのサウナ&カプセルホテルレインボー本八幡店のサ活写真

  • サウナ温度 80℃,120℃
  • 水風呂温度 30℃,19℃
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