地図からサウナが探せる！

サウナ・スパテルマー湯西麻布

温浴施設 - 東京都港区

虫親父

2023.08.11

6回目の訪問

山の日🎌都下の天気🌧️ 高尾山軽登山延期🤔
・ならば都内を散歩し西麻布で瞑想サウナ😐
・脱日常の行動で固まった思考回路を解す🫠
・仕事の難題は一旦置いて祝日を有意義に🤗

7時10分IN
身体を清め→白湯下茹で→水通し(凍〜冷)→
瞑想サウナ⑤⑦⑧⑦⑦／高温(中温)サウナ⑩⑩
水風呂(凍〜冷) ①×７→🆒room⑤⑤で内気浴

水風呂: 凍9°C／冷17°C(凍＆冷は別の施設？)
サウナ: 瞑想109°C／高温84°C／蒸56°C

9時10分OUT

一言 : 瞑想のロウリュ４セットで脳内活性🤩

本日の施設利用者は個性的な方が散見🙈🙉
色々と珍しい行動する方々を避けて行動🙊

スタッフ各位
本日もありがとうございました。