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サウナ・スパテルマー湯西麻布

温浴施設 - 東京都港区

虫親父

2023.07.14

4回目の訪問

☆☆☆金曜日朝に熱熱ロウリュ西麻布☆☆☆
・朝風呂入ってスッキリ脳内活性化で商談へ
・瞑想空間でプレゼンテーション全容構想へ
・睡眠時間帯のエアコン利用で朝が怠い重い

6時50分IN
洗体→水通し→メディテーションサウナ→
水風呂→クールルーム×５セット

メディテーションサウナのオートロウリュは
7時00分・7時30分・8時00分を受け🥵

湯船に浸かり→高温サウナ＆スチームサウナ→
水風呂→洗髪洗体→水シャワー〆

水風呂: 9°C／17°C
サウナ: 109°C／86°C／54°C
クールルーム: エアコンが効いて気持ち良い

8時38分OUT

一言 : 脳内と身体がスッキリして計画達成🤗

シングル水風呂に引き締められ『ととのう』

本日もありがとうございました。