虫親父

2023.01.15

8回目の訪問

☆☆☆朝寝して😪筋肉疲労癒す昼サウナ🎶
・冬季&低気圧と乱れやすい自律神経 調整!
・前日⛳️ラウンドで違和感ある筋肉痛開放!
・穏やかな熱さのサウナ室でジックリ蒸し💦

11時35分IN
身体を清め→天然温泉♨️下茹で→水通し→
サウナ10分×3→水風呂→外気浴→水分補給
→水シャワー〆

12時45分OUT

水風呂: 15°C 広さ深さがあるので水温安定
サウナ: 82°C ロウリュないが湿度保たれる
外気温: 11°C 黙浴保たれ静寂空間の偶然🎶

一言 : リラックスできる静寂外気浴で満足🍃

小雨模様で露天風呂スペースが空いていたので、静寂感がある外気浴でサウナトランス🌿

回数券期限かと受付するとポイントで入浴できると言われ、思わぬ提案に小さな幸福感🎶

本日も ありがとうございました。

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15℃
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