虫親父

2022.10.05

31回目の訪問

水曜サ活

☆☆☆☆AKCミントオイルの氷🧊ロウリュ🎶
・低気圧接近で雨が降り出す前に朝サウナ🎶
・水曜日に脳内活性化してイノベーション🎶
・元気充填に早起きしてアツアツロウリュ💦

5時31分IN
身体を清め→草津温泉♨️を見ると大盛況💦
計画変更して水通し〜サウナへ

水通し→サウナ→水風呂→休憩→水分補給
3.5セット→水シャワー〆

6時00分ミントオイル氷🧊ロウリュ🪣🪣

#サウナ100°C
#水風呂14.7°C
#外気浴25°C

6時30分ラストに氷🧊ロウリュ🪣🪣
6時44分OUT

一言 : ミントロウリュで脳内活性化完了🎶

あまみ&サウナトランスが炸裂し計画達成!

Que sera, sera Whatever will be, will be〜Que Sera, Sera〜🎶

本日も ありがとうございました。

虫親父さんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14.7℃
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