虫親父

2022.07.05

20回目の訪問

☆☆☆AKCの朝サウナで水通し効果検証🧪
・夏季の『ととのい』を効率的に入手する!
・サウナ室入室前の毎回水通し効果を検証
・仕事前に氷🧊ロウリュで脳内リフレッシュ

前日の飲酒控え早起きして厚木に向かう!
5時33分IN

身体を清め→水通し→サウナ室6分→水風呂→休憩→水通し→サウナ室7分→水風呂→休憩→水通し→サウナ室6分→水風呂→休憩→水通し→サウナ室7分→水風呂30秒〆

水風呂 : 各1分×3、外気浴 : 各7分×3

#サウナ102°C
#水風呂14.1〜14.9°C
#休憩スペース25°C

本日の氷🧊ロウリュにアロマオイル混入なしでした。。
スタッフが氷投入後に何やら違和感のある匂いがしてきました。。

スタッフ各位
ご時世で料金改定は止む無しと考えます。
しかしながら
アロマオイルの香りを楽しみにしています!
このコストカットは見直しお願いします。🙇

6時48分OUT

一言 : 夏の『ととのい』には水通しが適す!

今回の実証実験も1セット目から成果良好!
あくまで私見なので ご容赦ください。

本日も ありがとうございました。

虫親父さんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真
虫親父さんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14.9℃
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