地図からサウナが探せる！

多摩境天然温泉森乃彩

温浴施設 - 東京都町田市

虫親父

2022.06.04

14回目の訪問

☆☆☆ストレスフルな一週間の脳内リセット
・少し朝寝してから🌲の蓬蒸し&日光浴！
・朝サウナで眼精疲労と肩凝り解消！
・源泉掛け流し温泉♨️でジックリ下茹で

旧友との会食前に多忙な日々のデトックス！

7時26分IN
洗髪洗体→温泉♨️あつ湯でジックリ下茹で→
よもぎ塩サウナ７分→よもぎ塩サウナ８分→
ドライ８分でロウリュのみブロア前に退散💦

#サウナ90°C
#蓬蒸し55°C 湿度85%
#水風呂15〜14.9°C
#休憩スペース18°C 晴れ

ラストセットは水風呂30秒から洗体
8時38分OUT

一言 : ストレス状態の脳内活性と血流改善完了

よもぎ塩サウナ１セット目で『あまみ』復活
水曜日のAKCから中二日のサウナで血流戻る
温泉♨️&サウナの健康促進効果は絶大🙇

サウナ飯にランチ会食へ出発🚉

本日もありがとうございました。