地図からサウナが探せる！

多摩境天然温泉森乃彩

温浴施設 - 東京都町田市

虫親父

2022.05.22

13回目の訪問

☆☆☆休日朝サウナで自律神経を整える！
・ロウリュ＋ブロア&蓬塩サウナの交互浴へ
・ドパミン- ノルアドレナリン刺激で脳活性！
・日光浴でセロトニン : 幸せホルモンを充電！

明日に向けサウナでアンガーマネジメント🎶

7時17分IN
洗体•洗髪→ドライ8分→蓬12分→ドライ9分

#ドライサウナ89°C × 2
#よもぎサウナ56°C/湿度76% × 1
#水風呂15.2〜15.0°C ×3
#休憩スペース18°C 西風🍃 × 2

サウナ室の扉が、建付不良でドアクローザー
機能不善で半開き状況が多く温度低下。。
スタッフには、お伝えして置きました🙇

8時25分OUT

一言 : 本日の目標は達成いたしました。

追記 : マナー知らない方に注意書き掲示提案！
水風呂に汗流さず、サウナハット被ったまま
潜水してハットを濯ぐ方に再会。
不潔な感じです。
サウナマットも持ち歩き禁止にしては如何？
利用できない方が、多いです。
施設の方、この投稿を見て頂けないかな。。

本日もありがとうございました。