by黴菌

2020.10.05

8回目の訪問

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:仕事であった嫌なことをサ室で汗といっしょに流そうと思い訪問。水風呂で〆て、畳にゴロンと寝っ転がると皮肉にも久しぶりの「整い」
もやもやしていた心がスーッと楽になりました。
サウナにはいつも助けられます。
ありがとうございます。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.2℃
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