by黴菌

2023.03.15

11回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:映画鑑賞まで時間があるので、3時間ほどサクッとアムザでサ活。
ikiサウナはメンテナンス中とのことでオートロウリュ休止。カラカラのサ室は蒸されるというか炙られている感じだったが、これはこれでよし。

久しぶりに来て驚いたのが、フィンランドサウナの窓の覆いが無くなっていてすごく明るくなっていたこと。ストーブも照明が当たってより目立つようになり、セルフロウリュの際、ストーンが良く見えて
演出効果はばっちりだった。
今回は予定があり、駆け足だったので、今度はゆっくり1日ダラダラ過ごしたい。

歩いた距離 2km

  • サウナ温度 55℃,85℃,96℃
  • 水風呂温度 21℃,17℃,14℃,14℃
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