by黴菌

2021.09.18

12回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:だいぶ前にブロワーのアウフグースを受けて、「痛いだけでイマイチだな。」と思って避けてましたが、最近はすごくいいですね!
ロウリュの量を前より増やしたのと、満遍なく風が当たるように回しながら送風することで、気持ちいい風になっていました。キンキンの水風呂も相まって大層キマリました。

SMSは人の出入りが多いのと、それに伴いロウリュの頻度が上がったためか温度低下、、、
頻繁に掛けている人や、一回で7杯もぶっかけている方もいたので、注意書き増やしたほうがいいかもしれないですね。
後はセルフロウリュ用の砂時計を設置して、1回やったらそれが終わるまでは次のロウリュは禁止などはどうでしょうか。

今度は空いてる日に来て、思う存分セルフロウリュしまくってやると心に誓い退店。
ありがとうございました。

歩いた距離 2.3km

  • サウナ温度 85℃,90℃
  • 水風呂温度 23℃,14℃
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