なにわ健康ランド 湯〜トピア
温浴施設 - 大阪府 東大阪市
温浴施設 - 大阪府 東大阪市
高温サウナ:8分 × 1
SMS:9分 × 3
水風呂:1分×4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
一言:SMS多めの4セット。
この日のSMSは80℃前後の好みの調整。
ロウリュで熱さを調節するこの温度がベストだと思う。
ストーブに塩を撒いた人がいたようで、SMSは塩が撤去されていた。塩を使わなくても充分にいいサウナなので、無くてもいいかなとは思います。
無くなると名前変えなきゃいけなくなりますが。
歩いた距離 2km
男
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