◆13◆(トミー)

2024.05.15

1回目の訪問

サウナ飯

五段階評価:★★★★☆
サウナ:10分 × 3
ソルトサウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 3
合計:4セット

初の沖縄出張、長丁場なのに前半3日目で体と心がボロボロ。
下調べしていたこちらへ。
20時過ぎイン、割と空いててよかった。
ささっと体を清めて温泉で下茹で。
そしてドライサウナへ。
温度は90℃を少し上回るくらいの、優しめ遠赤外線ガスストーブ。
丁度沖縄での野球中継を見ながら、じっくり汗かいて水風呂へ。
水風呂は温度計18℃くらいを指してるけど、体感16℃くらいのそこそこ冷えてるけどじっくり浸かれる系。
そして半露天の外気浴、ベンチが空いていたので寝転ぶ。
あぁ、体の力が抜けていく。

合計3セットして、塩サウナでもじっくり汗かいてスベスベになってきました。

スチームサウナは入らなかったけど、この規模で3種類のサウナはなかなかいいなぁ。
帰り道はぬるいけど風があって心地よかった。

◆13◆(トミー)さんの天然温泉 りっかりっか湯(那覇セントラルホテル)のサ活写真

めし屋げんてん

ソーキそば

肉ほろほろ、コーレーグスをかけて

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 72℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
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