サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 4
合計:5セット

2日連続山城温泉。
今日は妻のお言葉に甘えて夕方からのんびりと。
湯船にもゆっくり浸かってからの5セット。
薄曇りから雲が途切れる夕空を見ながら至福のひとときでした。
最後1セットはガツンと感が欲しくなり、湯船の一番熱いところで熱湯ブースト🥵
からの水風呂→水シャワーと、強烈フラフラになりながら脱衣所へ。
服を着てひさしぶりにマッサージチェアにも座り、めちゃくちゃゆっくりできました。
帰って夕食は麻婆春雨。
最高のサ飯でした〜♪

歩いた距離 0.1km

  • サウナ温度 116℃
  • 水風呂温度 10℃
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