山城温泉

4月を締めるべく私の「近くに住みたい銭湯ランキング」上位の山城温泉へ。

気温も上がってきたのでキンキンに冷えた水風呂が気持ちの良い時期になってきました。

気持ち良かったー

最近、自宅から3.5kmのところにある山城温泉まで徒歩で行きサウナして徒歩で帰るサウナウォーキングをよくやってる。

時刻は11時。今日もいくか！と思って外見たら大雨。
「うわ、大雨やん、、、、、、山城温泉空くやん！」

大雨如きでモチベーションが下がるようなやわな人間じゃねぇんだ！ふんふん！あ、でも雷は無理よ。モチベーションゼロよ。怖いもん。

幸い雷が鳴る気配はなかったのでウォーキング。傘さしてプラプラ。

秒速で下半身びちょびちょ。

「うわ、びしょ濡れやん、、、、、これはサウナ入ったら気持ちいいぞ！」

世の中で起こる事象は全てサウナに行くモチベーションを上げるのです。

そこまでサウナ行きまくっていない私でもそうなのです。それほどまでに山城温泉が空いてるかもしれないというのは素晴らしいことなのです。

ディズニーランドが空いてても何にも思いませんが山城温泉が空いてるかもしれないと言われたらそわそわするのです。

着いてみたら、素敵！サ室は2ー3人
なかなかスペースが足りずに諦めることの多い露天風呂での外気浴も3セット全てでできました。

雨には打たれました。いや打たれに行きました。
9度の水風呂の後なので雨に打たれてもへっちゃらです。
むしろ心地よいです。

整い散らかした後はまたびちゃびちゃになりつつ帰宅。家に帰ってシャワー浴びて布団に飛び込んだと思った瞬間に朝になってました。

最高に質の良い眠りでした。

質の良い眠りを得られた私は仕事のモチベーションも爆上がり、生産性の向上が半端ない、、、などということはなく、どれほど寝てもどれほど体が元気でも仕事しなくていいならしたくねぇなぁ！と思いつつ元気に仕事に出発しました。

帰りてえなぁ。サウナ行きてえなぁ。

サウナ10分
水風呂30秒
休憩5分

3セット

サウナ:12分・12分・12分・12分・12分・20分
冷水風呂:1分×⑥
休憩:3分×⑥
62.10kg → 61.10kg

チェックイン

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

雨だからかめちゃくちゃ空いててよかった。
小雨に打たれてととのう外気浴好き。

1週間ぶりのサウナ。ダメだ。最近なかなか行けてなかった。おかげであまみが1セット目からこれでもか！というくらい出ました🥹
やっぱりサウナは最高だ。よし！時間作ってサ活するぞ🔥

サウナ8分×3
水風呂本日もキンッキン20秒×3
外気浴6分×3

ps.受付のお兄ちゃんにステッカーあるかと聞いたところ現在はないとのこと。昔はあったらしい🥲
是非作って下さい。

仕事の資料作成中に疲れてきて私の脳内では天使と悪魔が戦いを始める。

悪魔「もう寝ちまえよ。大丈夫。まだ期間はあるんだぜ、、」
天使「だめよ！今日資料作らないと明日忙しいかもしれないの！」
謎の第三勢力「サウナに行くのです。」←圧勝

こんな夜中に残業代もでねぇのに仕事なんかしてられっか！ふんふん！ワシはととのいたいんじゃ！

ということで遅くまで空いてる山城温泉。バイクでサッと突撃。午前１時まで空いてるのも山城温泉の良いところ。

１１時半ごろに着いたが盛況。サウナは割と座る余裕ある感じ。

118度でガツガツ体を温めてから9℃の水風呂でキンキンに体を冷やし即昇天。合掌。１０分ほど露天風呂の淵に腰かけ現世に戻り、またサウナ入り水風呂入り昇天。これが輪廻転生なんですね。

3セット全てでととのい、成仏しました。

ダイエットコーラがぶ飲みして帰宅。

悪魔も天使も謎の第三勢力も「もう寝たら良いと思うよ」っいってるので寝ます。起きたら仕事無くなってないかなぁ。

本日のセット割
サウナ１０分
水風呂２０秒
外気浴１０分
各3セット

雨の日でも9℃バイブラは強烈でした。