五段階評価:★★★★★
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今週は西明石へ、なかなかストレスフルな出張でした。
そして最終日、これは神戸か大阪でととのってから帰りたい!
と言う事で、三ノ宮で途中下車、ロッカーにトランクとバッグを押し込み、サコッシュ一つでぶらり。
どうせなら行った事ないとこへと、こちらクアハウスへ。

しっかり体を清め、天然温泉で下茹でしてサ室へ。

間隔を取られたベンチに、ところどころウッドチップの入った布の袋が置かれていて、木のいい香りが漂ってました。
20分に1度のオートロウリュで湿度もしっかり。
熱すぎず、物足りなくないちょうどいい温度。
しっかり蒸されて水風呂へ。

水風呂の水がいいとの噂に期待したけど、まぁ自分がそんなに敏感でもなく笑
でも、優しめの温度の水風呂には、ずっと入っていたくなる危ないやつでした。
長めに冷やして、上の階の露天スペースのベンチにゴロン。
いやー、ひさびさに空が回って、初めて手足がビリビリきました。

そこから合計3セット、3セット目は熱湯ブーストならぬ温泉ブースト挟んで、水風呂からの寝椅子でガッツリととのいました。
メンズデーで入浴料が安い日だったからか、20時くらいからはサ室も満員。
少し早めに入れて良かったです♪

お陰様で憑物が落ちたように体軽くなり、明日からも仕事頑張れます!!

歩いた距離 1.4km

◆13◆(トミー)さんの神戸クアハウスのサ活写真
◆13◆(トミー)さんの神戸クアハウスのサ活写真

サ飯セット(カレー 唐揚げ オロポ)

唐揚げ揚げたて、カレーも程よい辛さで美味しかったです♪

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 20℃
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