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ICEMAN

2024.01.09

73回目の訪問

睡眠不足で頭がボーッとしながら病院帰りに訪問😅最初に黒湯でゆっくりしてからサウナへ🔥
今日の水風呂は8℃でしたよー🧊脳にガツンとくる刺激に少しスッキリできました😊

男

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 8℃
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