ICEMAN

2021.11.08

10回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ前に買い物に行くか🤔サウナ後に買い物に行くか🤔迷う中、サウナ後に行くことに決めた😊
サウナ3セット終わらせ、お腹が減る。「蒲田チキンステーキ」が前から気になっていたので、ご飯セットにして今日食してみた🎵美味しかったよ〜👍
満腹になり買い物に行く気が失せ帰宅する🤪

そんなグダグダな日でした!

サウナ
低温6分、高温9分、高温9分

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 80℃,95℃
  • 水風呂温度 15℃
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