でかいひと

2024.01.25

3回目の訪問

今日は肌寒かったですね。今日の業務を終えたら、指先足先がまあ冷えている。こういうときはシャワーで済まさず、湯船に入りたいしととのいたい。そんなわけで今日は船橋の湯楽の里さんです。20:50ごろイン。
今日は3セット。やはり寒かったからなのか、あるいは湯通しが不十分だったからなのか、最初のセットで発汗に時間がかかりました。ただ、汗が出だすとしっかり温まりました。水風呂は適温。外気浴は、外がキンキンだったので短時間で済ませましたが、それで十分。良い感じになりました。
締めは、後で晩御飯を食べるついでにというわけで、画像なし。

  • 水風呂温度 16℃
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16

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