平尾温泉 みはらしの湯

行ってきました！みはらしの湯！
サウナは朝イチだったからか少し温度低めでしたが、広くてのびのびと汗をかいてきました。
外気浴に露天へ出ると、笑っちゃうくらい強風でしたw寒すぎwでも景色がすごく良くて、雪が降った頃にまた来たいなーと思いました。

まさかのハイウェイサウナ。巴遠赤２つ、スタジアム、白石パネル壁、明るい設計のサウナ室、サウナシステム総業。水風呂も浅く広めで清潔感。みはらしもグンバツ
#サウナお遍路

隔週恒例の熱波イベントにご参加いただきました皆様ありがとうございました🙇

今日から新しい試みを始めさせていただきました！
今後も色々試してより良いサ活ができるよう試行錯誤します🔥🔥🔥

熱波メシは
【期間限定】
地鶏ときのこのバターカレー
です🤤

めちゃくちゃ美味しいので皆様もぜひっ！

サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：遅ればせながら人間ドッグ再検査のため午前中病院へ｡
結果は芳しくなかったけれど、サ禁になるのは嫌なので「サウナは大丈夫ですか？」と質問できず､､､
今サウナを取り上げられたら逆に寿命縮まる😅
ということで午後からみはらしの湯へ｡
もう終わっていると思っていた回数券カードをダメ元で出してみたら1回分残っていた｡ラッキー🤞
最近はこちらがお気に入り｡
湿度高めが好きだけれど、こちらのカラカラのサウナと高濃度炭酸泉＆ヌルヌル塩化物泉を組み合わせると発汗を促してくれる｡
そして水風呂も広くしっかり冷たいく長めに入れる16〜17℃くらいの温度もちょうど良い｡
外気浴も蚊がいなくなったので安心｡
今日は風が強く寒くて内気浴でしたが､､､
通常入浴代800円｡
回数券10回で6,500円｡
20回行けば3,000円とアプリのポイント1回無料で約5回分お得になる計算｡
回数券買って、家内と2人じゃない時しばらくここ中心に通ってみようかな｡
今日もありがとうございました😊

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：連休最終日｡
仕事が早めに終わり、みはらしの湯へ｡
途中蓼科山に沈む夕陽が綺麗でした。
露天の温泉は塩分が強めで身体が浮きそうになってさらにヌルヌル系なのでお尻が滑っていつも後頭部から湯船に沈みそうになるのを周囲の石にしがみついてこらえる感じが好きです。
露天風呂温泉、サウナ、水風呂、外気浴がここのセットのルーティン｡
今日は暖かかったのか蚊に何度かやられました😅
弱々しい蚊ですがまだいるようです。
館内はなかなか混雑していました♪
いつも平日昼間に来ているので空いているサウナってやっぱりいいなぁとあらためて思う次第ですございます♪
17時30頃の帰る時には受付は大行列｡
4セット良かったです。
今日もありがとうございました😊

軽井沢を後にし、佐久のパラダというアトラクションで遊んで、14:30in

家族と別行動で、フリーでゆっくりサウナ。

先ずは露天風呂で下茹で。

高台からは佐久の市街地、更に奥には信州八ヶ岳連峰諸々、晴天にも恵まれ爽快な景色。

サ室はカラカラ設定だけど、程良い湿度と2台のストーブの直射熱でじんわり大量発汗。

水風呂も丁度良くクールダウン。露天風呂の岩場で深呼吸して、再び露天風呂で湯通し。

計6セット。〆は壺湯入ったりで交代浴。

帰りの運転気をつけよう。お疲れ様でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
群馬プチ旅行長野に戻ってきてから
こちらへ😌
秋になってから🍁🍂
すっかり内気浴にハマっており
もっぱら内気浴でととのってます😌
もう若くないので無理なく
自分の体調に合わせてサ活してます😌✌️

平尾温泉 みはらしの湯（長野県佐久市）

甲武信ヶ岳 登山の後にコチラへ。佐久平ハイウェイオアシスの近く、八ヶ岳や蓼科山などを見渡せる高台にある温泉施設。サウナグッズも販売しててサウナに力を入れているようですね。

⚫︎浴室
各浴槽が広いですね。ゆったりできます。露天風呂は眺望も良く、晴れた日は最高でしょうね（今日は雨）。

⚫︎サウナ
ストーブ2台でじわっと汗が噴き出る熱感。かなり広くて満席はなかなか無さそう。サウナマットあり。

⚫︎水風呂
6人くらい入れそうな広い水風呂。冷たくて気持ちいいけど体感硬め。

⚫︎休憩
露天スペースに寝転べる椅子が数基ある。今日は寒かったし雨（笑）

⚫︎良かった点
浴槽もサウナも広々。

⚫︎悪かった点
特に無し

⚫︎今回の満足度：7（10段階評価中）
#サウナ 7（10段階評価中）
#水風呂 7（10段階評価中）
#休憩 8（10段階評価中）
#導線 8（10段階評価中）
#環境 7（10段階評価中）

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：今日は大谷さんの試合を見てから無我夢中→みはらしの湯さんへ｡
サ活前に高濃度炭酸泉でじっくり身体を温めてスタート｡
カラカラのサ室ながらアチアチで発汗良き。
水風呂も今日はいつもよりヒエヒエだった気がする｡
今年初めて外気浴中寒ッと感じたのでここで唯一天然温泉の屋根付き露天風呂で温まってサ室へのルーティン｡
塩化物泉特有のヌルッと系で2時間経った今でも身体がぽかぽかしてます。
兎にも角にも5セットいただきました。
明日から夜勤｡頑張ります💪
今日もありがとうございました😊

今日初めてこちらのアプリ、インストールしました。
初回クーポン200円引き、スタンプ20個で無料になるらしいけれど20個はちとハードル高いなぁ😅