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2019.04.04

3回目の訪問

サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:6分
合計:2セット

一言:朝ウナ
朝は休憩でリラックスしない方が良いらしいので
サラッと体のスイッチonさせる
2度の水風呂入れば
すぐに目は覚める

チェックアウトまで
まったりしたいが
仕事仕事。

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