地図からサウナが探せる！

改良湯

銭湯 - 東京都渋谷区

瑠威

2022.02.26

2回目の訪問

仕事終わらせて急いで行った改良湯のレディースデイ！

到着が19:30頃、サウナ順番待ちで呼ばれたのは30分後くらいでした。

男湯側から入って、仕切りがなくて両方行き来できるようになっててちょっといつもと違う雰囲気が序盤からドキドキ😍

まずは男湯カランでしっかり身を清めて……
って、先のレポの通りめちゃくちゃシャワー熱い🔥
一旦ボタンを押したらしばらく出続けるので上手くヘッドを動かして避けつつ、下のカランでぬるま湯を出す。
そんな繰り返しをしてたら清めるだけで時間がかかる😂

無事に清めて、まずは紫根の湯へ。
透明な紫に柔らかいお湯がとても気持ちいい。
温まったところで炭酸泉へ入ってサウナの様子を伺う。
まぁまぁな待ち列があったが5分程炭酸泉に浸かってからサウナ待ちしてみる。

ちょうど入れたと思ったらスタッフさんのロウリュウとアウフグースが終わってました……。
熱波受けたかった……。

満席のサウナでまずは1セット。
じわじわ、5分くらいから汗が落ちてくる！
暗い空間も雰囲気あって好き💕
待ち列出来てるし10分くらい居れそうだけど8分くらいで出て水風呂！
冷たくて気持ちいい温度✨
外気浴はたまたま1席空いてて待たずにととのう😇
木酢液のようなそんな匂いがする外気浴場に、ずらっと並べられたととのい椅子と足元にはスノコ。
黄金湯でも思ったけど男湯ばっかりずるいwww

外気浴でととのって、すかさずサウナ2セット目。
2セット目もサウナは8分。水風呂からの休憩はカランも空いてきて静かになって来たので浴室内でアンビエントな音に身を任せてゆっくりじっくり。

男湯側を堪能したところで、女湯側へ移動💨
遠赤外線の女湯側サウナで1セット。
あれ？コッチの方が熱いぞ！しかもカラカラ。
こちらは空いていたのでゆっくり10分。
水風呂も女湯側の方が冷たくてキンキンでいい！🥶
脱衣場側で休憩して、最後に女湯側の炭酸泉でゆっくりしてフィニッシュ✨

サウナ：
男湯側オートロウリュウ 8分 × 2
女湯側遠赤外線 10分×1

水風呂：1分 × 3
休憩：8～10分 × 3

レディースデイめちゃくちゃ混んでたけどロウリュウサウナと遠赤外線サウナどちらも1回で楽しめるのは楽しいのでまた改良湯さんでやってくれたら嬉しいです💞