水風呂は3分。

仕事→ジム→就寝の繰り返しで銭湯サウナにもいけてなかった。
ベンチプレス100キロチャレンジに失敗して一旦休憩という事でみのりへ。

二重扉は直っていないものの地獄の底調整に抜かりはないようだ。
時計も壊れるほどの地獄調整で10分我慢。
12.7℃表示の水風呂で3分。
そうすると訪れるあべこべタイム。外気浴で夏を感じてお昼寝タイム。

食堂で昼ご飯を食べて後悔する。
私はあと何回この過ちを繰り返すのだろうか。
いや、もう少し美味しく作ってくれれ・・・。

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