あさりの酒蒸し

2022.01.06

5回目の訪問

今年、初七福湯
前回は調子が悪くて1セットで終了したわけだが今回は体調も戻り大丈夫
今日のサ室は少々混んでいたので下段に座る…ぬるい
出入りが激しいのか下段の温度がかなり下がっているようだ
結局、1セット目は15分蒸されるが心拍数は上がらず不完全燃焼
2セット目からしっかり上段で蒸されて10分で心臓バクバクからの水風呂外気浴でぐわんぐわん
納得のサ活でした

  • サウナ温度 94℃
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